Co robi trener personalny
Trener personalny jest zarówno instruktorem aktywności fizycznej, jak i psychologiem i motywatorem. Na prawdę często trener taki pełni również zadania dietetyka i ustala swoim klientom diety. W pewnych sytuacjach trener personalny ma bardzo trudne zadanie do zaprojektowania, gdyż jego początki nie są jeszcze tak udane, jak aby sobie tego życzył, …